Docteur Monkam

Le mode de vie contemporain exige une alimentation saine et équilibrée. Dans ce contexte, il est important de connaître les aliments diététiques offrant des avantages nutritionnels et des bienfaits pour la santé.  Des études ont montré que manger des aliments nutritifs peut aider à réduire le risque de surpoids ou d’obésité. Une consommation régulière de produits frais du commerce équitable est un excellent moyen de rester en bonne santé tout en savourant chaque repas.  Cet article se propose de vous aider à mieux comprendre le concept d’alimentation diététique et à vous donner des conseils pratiques pour intégrer ces aliments à votre alimentation. Qu’est-ce qu’une alimentation diététique ?                   La notion d’alimentation diététique peut être définie comme une approche nutritionnelle. Elle permet à l’individu de maintenir un équilibre entre les différents types d’aliments et les nutriments consommés. Il s’agit aussi de la capacité d’adapter l’alimentation aux besoins particuliers et à la composition corporelle de chaque personne.  Les aliments diététiques ne sont pas nécessairement des aliments « sans gras » ou « sans sucre ». Ils sont généralement caractérisés par une plus grande variété et une plus grande densité nutritionnelle par rapport aux aliments ordinaires.  Par exemple, ils contiennent des ingrédients nutritifs tels que des protéines, des glucides complexes, des acides gras insaturés et des fibres alimentaires. Les aliments diététiques peuvent également être riches en vitamines, minéraux, antioxydants et autres nutriments essentiels. N’hésitez pas à prendre un rendez-vous chez votre médecin cardiologue Dr Monkam pour avoir des conseils sur les aliments à consommer. Surtout si vous souffrez d’une maladie en particulier.   Pourquoi suivre une alimentation diététique ? Il est fréquent que les personnes souhaitent prendre soin de leur santé et adopter une alimentation équilibrée. Une alimentation diététique peut être définie comme un régime alimentaire qui offre des avantages nutritionnels spécifiques.  Il se caractérise par sa capacité à améliorer la santé physique et mentale, tout en limitant le plus possible la quantité de calories consommées. Mais il est important de comprendre l’importance de la diététique humaine. Voici quelques avantages principaux d’une alimentation diététique :  Un apport en nutriments : permettant le bon fonctionnement de l’organisme; Maintenir un poids normal;  Elle améliore sensiblement la santé cardiovasculaire; Participe également à renforcer le système immunitaire et à prévenir certaines maladies infectieuses ou inflammatoires comme la grippe ou l’arthrite rhumatoïde; Elle protège les cellules des effets nocifs des radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire; Stimuler la production naturelle de neurotransmetteurs essentiels pour une bonne humeur durable tels que la dopamine ou la sérotonine. En général, pour atteindre une alimentation diététique optimale, il est important de maintenir un équilibre entre les Macronutriments (graisses, glucides, protéines) et les micronutriments (vitamines, minéraux). Cela signifie qu’une alimentation variée et équilibrée est essentielle pour obtenir les bons nutriments dont notre corps a besoin.  En plus de cela, une alimentation diététique peut aider à contrôler le poids corporel en limitant la consommation excessive d’aliments riches en calories ou en gras saturés, tels que les produits laitiers transformés ou raffinés, les viandes rouges et les produits cuits au four.             Comment bien choisir mes aliments diététiques ?  Les aliments diététiques sont souvent associés aux régimes pour perdre du poids et à un mode de vie plus sain. Cependant, l’alimentation diététique peut également profiter à ceux qui cherchent à améliorer leur santé globale ou à maintenir leur poids actuel.  La clé est de choisir des aliments qui soient nutritifs et équilibrés, sans sacrifier la saveur ou le plaisir de manger. Les principaux groupes d’aliments diététiques incluent les fruits et légumes frais, les produits céréaliers entiers non raffinés tels que le riz brun, les haricots secs et les grains entiers, ainsi que les viandes maigres comme la volaille sans peau et le poisson riche en oméga-3.  Les produits laitiers faibles en gras tels que le yaourt nature non sucré, le fromage cottage faible en matières grasses et le lait écrémé peuvent également être intégrés dans une alimentation saine et variée.  Des graisses saines telles que les huiles végétales non hydrogénées, les avocats mûrs et les noix complètes devraient être limités à 2 à 3 portions par jour. Enfin, il est important de garder à l’esprit que la qualité est tout aussi importante que la quantité pour un régime alimentaire sain.  Il est également conseillé d’essayer de limiter les aliments transformés riches en sel et en sucre ajoutés au profit d’options plus naturelles telles que les céréales complètes, les fruits frais ou congelés et les légumineuses cuites maison.  Une consultation chez votre médecin vous apportera des informations utiles sur comment s’alimenter sainement. Choisissez bien le pack qui vous convient.  Quels aliments doivent être consommés pour suivre une alimentation diététique ?  Pour suivre une alimentation diététique, il est impératif de savoir quels aliments doivent être consommés. Les aliments diététiques sont des aliments qui fournissent un apport nutritionnel vital pour l’organisme tout en limitant l’apport calorique et en évitant les excès d’éléments nutritifs.  Ils sont riches en nutriments essentiels tels que les hydrates de carbone, les protéines et les lipides.  Favoriser la consommation de légumes Les légumes sont une source d’aliments diététiques hautement nutritifs et peu caloriques. En effet, la plupart des légumes contiennent des vitamines et des minéraux essentiels qui sont nécessaires à la croissance et à la bonne santé.  Les légumes comme le chou-fleur, le brocoli et les épinards sont particulièrement riches en nutriments et pourraient aider à prévenir ou à réduire le risque de certaines maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiaques. Les légumes frais peuvent être consommés crus ou cuits selon les préférences personnelles.  Consommer des fruits Les fruits sont une autre source d’aliments diététiques bénéfiques pour la santé. Les fruits frais contiennent des vitamines et des minéraux essentiels qui peuvent aider à maintenir un bon état de santé général.  Ils sont également riches en fibres alimentaires qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang. Les fruits frais peuvent être consommés crus ou cuits selon les préférences personnelles.  Certains fruits secs comme les raisins secs et les abricots … Lire la suite

Les excès de sucre sont malheureusement très fréquents dans l’alimentation moderne, mais il existe des moyens de les reconnaître et de les éviter. L’abus chronique du produit peut causer des dommages aux reins et au foie. Car ces organes sont responsables du traitement du glucose supplémentaire que le corps ingère.   Il est essentiel de rester vigilant quant aux signes d’un excès de sucre afin de maintenir une bonne santé globale et éviter les effets nocifs liés à la consommation excessive du produit. Une alimentation variée et riche en nutriments sans excès en matière sucrée est la clé pour rester en forme et en bonne santé.   Dans cet article, nous examinerons les signes les plus courants d’un excès de sucre et explorerons les moyens de limiter leur consommation pour une alimentation plus saine et équilibrée.             Le sucre : ami ou ennemi ?                  Quand il s’agit de sucre, la réponse à la question « ami ou ennemi ? » n’est pas forcément aussi claire que pour d’autres aliments. En effet, bien que le sucre puisse être consommé avec modération et offrir des avantages nutritionnels, un excès peut entraîner des effets indésirables sur notre santé.  La glycémie est l’indicateur le plus couramment utilisé pour mesurer le taux de sucre dans le sang. Un taux élevé signifie que le corps ne peut pas gérer correctement la quantité de sucre qui lui est administré et cela peut provoquer des problèmes tels qu’une prise de poids excessive, un risque accru de maladies cardiovasculaires et une augmentation du taux de cholestérol.  Contrairement à certaines idées reçues, le sucre n’est pas foncièrement mauvais pour la santé. Car c’est littéralement un carburant pour notre organisme. Cependant, il peut vite devenir un ennemi si la consommation de sucre est excessive. N’hésitez pas à demander conseil à un médecin nutritionniste pour obtenir des conseils sur la bonne quantité de sucre à consommer.  Quels sont les effets du sucre sur notre organisme ?                 Le sucre peut être consommé de manière modérée et saine, mais il est important de comprendre que le surdosage peut avoir des effets négatifs sur notre corps. Les excès en sucre sont très courants parmi les consommateurs modernes, qui ont tendance à manger plus de produits transformés riches en sucre et en calories que jamais auparavant.  La consommation excessive de sucre entraîne une variété de symptômes et d’effets secondaires qui peuvent entraîner des complications médicales à long terme :  Une sensation récurrente de fatigue;  Une augmentation du poids corporel; Une prise alimentaire non contrôlée sont des signes révélateurs d’un excès de consommation de sucre; Sensibilité accrue à la lumière; Des maux de tête fréquents et une tension artérielle plus faible qu’elle ne devrait l’être. Une consommation excessive de sucre entraîne également une variété d’autres effets secondaires sur le corps humain. Par exemple, une glycémie instable et à un taux élevé d’insuline. Cela peut entraîner une résistance à l’insuline, qui est un type de diabète courant chez les personnes qui abusent du sucre.  Une autre complication grave associée à la consommation excessive du produit est l’augmentation du taux de triglycérides, ce qui augmente le risque cardiovasculaire et le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC). Dans certains cas, cela peut entraîner une accumulation de graisse autour des organes vitaux ou même provoquer la formation d’une maladie rénale chronique ou d’un dysfonctionnement hépatique.    Quels sont les signes visibles d’un excès de sucre ?                 Les signes d’un excès de sucre sont nombreux et se manifestent de différentes manières. Il existe des effets visibles et invisibles que le surplus de sucre peut avoir sur votre corps. Les signes visibles d’une consommation excessive de sucre sont :  Une prise de poids rapide Lorsque vous consommez des aliments ou des boissons sucrés, le corps accumule des calories qui ne sont pas brûlées immédiatement. Ces calories font grossir la graisse corporelle et entraînent une prise de poids significative.  De plus, l’apport en sucre peut provoquer une résistance à l’insuline qui conduit à un gain de poids supplémentaire, en particulier autour du ventre. Il faudra alors suivre un traitement pour perdre du poids et se maintenir en bonne santé. Augmentation des niveaux de triglycérides Les triglycérides sont des graisses qui circulent dans le sang et qui peuvent augmenter le risque de maladies cardiovasculaires si elles sont trop élevées. Une alimentation riche en sucres simples peut entraîner une augmentation des niveaux de triglycérides, ce qui peut augmenter le risque de développer des maladies cardiovasculaires.  Le diabète Le diabète est un autre signe d’une consommation excessive de sucre. Un excès d’aliments sucrés et riches en calories peut provoquer une résistance à l’insuline, ce qui entraîne une hausse du taux de glucose dans le sang. Il ne faut pas hésiter à consulter un diabétologue dans ce cas.  Une hausse du taux de glucose dans le sang entraîne à son tour une insuffisance pancréatique qui empêche le corps de produire suffisamment d’insuline pour contrôler correctement les niveaux de glucose dans le sang, ce qui peut conduire au diabète.  Les caries dentaires  La consommation excessive d’aliments sucrés et acidulés peut endommager l’émail des dents, ce qui conduit à l’apparition de caries dentaires et à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Les caries dentaires peuvent être très douloureuses et doivent être traitées rapidement afin qu’elles ne s’aggravent pas.  Quels sont les signes invisibles d’un excès de sucre ? Les personnes qui ont un excès de sucre dans leur alimentation peuvent souffrir d’une perte d’appétit et peuvent avoir plusieurs troubles digestifs tels que nausées, ballonnements ou constipation. De plus, elles sont sujettes à des sautes d’humeur fréquentes et d’autres signes invisibles.  Des sautes d’humeur imprévisibles Le surplus de sucre peut affecter votre humeur en provoquant des sautes d’humeur imprévisibles. Et en diminuant votre capacité à vous concentrer ou à vous souvenir des choses. Les aliments riches en sucres simples provoquent un pic puis une chute importante du taux de glucose sanguin, ce qui entraîne une fatigue mentale et physique ainsi que des états émotionnels instables.  Une fatigue chronique et une inflammation chronique Un autre signe … Lire la suite

L’obésité est un problème de santé mondial qui affecte de plus en plus de personnes chaque année. Les causes de ce phénomène sont multiples et ses répercussions peuvent être graves. Il s’agit d’un excès de poids qui est principalement causé par de la graisse.  Plusieurs indices comme l’IMC (indice de masse corporelle) permettent aux médecins de connaître le poids d’une personne. Cela leur permet de déterminer si elle est en situation d’obésité ou non.  Cet article a pour but d’examiner les causes et les conséquences de l’obésité afin de réfléchir aux moyens à mettre en œuvre pour prévenir et/ou traiter ce trouble.              La cause principale de l’obésité                  Il existe plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à l’obésité, notamment une alimentation déséquilibrée, un mode de vie sédentaire et des causes génétiques. Les gens ont tendance à manger des aliments riches en calories et faibles en nutriments.  Ces aliments incluent des produits transformés tels que les hamburgers, les frites et les aliments préemballés. Ils sont très caloriques et contiennent des quantités relativement élevées de sucre, de sel et autres additifs qui ne sont pas bons pour la santé.  Certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres d’être obèses en raison des facteurs génétiques. Par exemple, si quelqu’un a des membres proches atteints d’obésité, il est plus probable qu’il souffrira également du problème.  Quel est l’impact de l’obésité sur la santé ?                 Les conséquences de l’obésité sur la santé sont multiples et graves. L’excès de poids peut entraîner une multitude de problèmes, notamment cardiovasculaires, respiratoires et ostéoarticulaires, ainsi que des complications métaboliques et psychologiques. En ce qui concerne les maladies cardiovasculaires, elles sont le principal risque pour la santé des personnes obèses. Les principales pathologies associées à l’obésité sont l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux et les infarctus du myocarde.  Les obèses ont également un risque accru de développer des maladies cardiaques telles que l’athérosclérose et des troubles du rythme cardiaque. Les personnes obèses peuvent également subir des effets psychologiques défavorables tels que la dépression, la faible estime de soi et le sentiment d’être rejetés par la société.  Il convient de souligner que l’obésité peut entraîner :  Une perte d’autonomie physique et mentale;  Des douleurs articulaires; Une diminution notable des capacités cognitives liée à un état chronique et/ou aigu de fatigue générale;  La baisse générale en termes d’activité physique est aussi à prendre en compte, car il est essentiel pour maintenir un mode de vie actif régulier pour conserver sa forme physique optimale et rester en bonne santé globale.  La difficulté à respirer peut être due à la compression des poumons par une graisse excessive autour de la cage thoracique. Une usure prématurée des articulations et des os. Les conséquences physiques, mais aussi psychologiques liées à l’obésité, sont très graves et engendrent parfois des handicaps durables, voire irréversibles. C’est le cas pour certaines personnes atteintes si elles ne font pas appel à des traitements appropriés.              Ces effets psychologiques négatifs peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de vie des personnes concernées et sur leur capacité à affronter leurs difficultés avec succès. L’obésité chez les enfants et les adolescents                 La prévalence de l’obésité chez les enfants et les adolescents est alarmante, elle a doublé au cours des trente dernières années. Malgré le fait que l’obésité chez l’adulte soit un problème bien connu, l’obésité chez les enfants et les adolescents est une question qui doit être abordée avec sérieux. Les causes de l’obésité chez les enfants et les adolescents sont multiples. Les principales raisons sont liées à un mode de vie sédentaire, une alimentation malsaine. Ainsi qu’une consommation excessive de produits transformés riches en calories vides. Le manque d’activité physique est la principale cause de l’obésité infantile et juvénile.  Lorsqu’un jeune est obèse, il est plus susceptible de souffrir d’autres maladies telles que le diabète, des maladies cardiaques ou des problèmes respiratoires. Il peut également souffrir d’hypertension artérielle, de cholestérol élevé et d’autres problèmes métaboliques associés à un poids excessif.  Des programmes spécialisés pour encourager une alimentation saine et un mode de vie actif doivent être mis en place par les responsables politiques, les parents et la société civile afin de promouvoir une bonne santé physique et mentale chez nos jeunes générations. Voici quelques solutions :  Encourager nos enfants à adopter un mode de vie plus actif grâce à des activités physiques variées tout au long de la journée;  Limiter le temps passé devant la télévision ou jouer aux jeux vidéo : organiser des activités physiques amusantes avec la famille ou des amis, pratiquer un sport régulièrement, etc.  De cette façon, nous pouvons aider nos jeunes générations à adopter une hygiène alimentaire saine ainsi qu’une activité physique adéquate pour contrer ce fléau qu’est l’obésité infantile et juvénile.                              Le traitement de l’obésité                  Le traitement de l’obésité est un processus complexe qui comprend des interventions médicales et psychologiques, ainsi que des modifications de style de vie. Bien que le traitement diffère d’une personne à l’autre en fonction de ses antécédents médicaux, de sa motivation et de ses objectifs, le but ultime reste le même : améliorer la santé globale. L’accent est mis sur la promotion d’une alimentation saine et d’un mode de vie plus actif pour réduire la graisse corporelle et le poids.  Le traitement nutritionnel est l’un des piliers de la prise en charge de l’obésité. Les programmes alimentaires à faible teneur en calories, riches en nutriments essentiels et spécialement conçus pour la perte de poids, peuvent fournir un bon équilibre entre les calories consommées et celles dépensées. Pour guérir de l’obésité, vous devez consulter un spécialiste pour :  Les options alimentaires plus saines et le contrôle des fringales; Les exercices cardiovasculaires tels que la marche, le jogging, le vélo ou la natation peuvent aider à brûler les calories et à maintenir un poids santé; Les thérapies comportementales telles que le counseling, l’hypnothérapie ou les groupes d’auto-assistance. Ces thérapies peuvent également aider les personnes ayant une obésité sévère à adopter un mode de vie plus actif.   De plus, des médicaments spécifiques peuvent être prescrits par … Lire la suite

Le diabète est une maladie qui touche les personnes ayant un problème d’insuline. L’insuline est une hormone qui permet au glucose de pénétrer dans les cellules afin de servir de carburant à l’organisme.  Cependant, chez les personnes atteintes de diabète, le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou du tout. La conséquence directe est que le taux de glucose sanguin augmente et que l’organisme utilise alors des réserves énergétiques (glycogène), ce qui provoque des douleurs au niveau du ventre et du dos.  Le diabète : La maladie du sucre dit-on ?  Le diabète est une maladie qui se caractérise par une altération de la façon dont le corps utilise le glucose. Cette altération se traduit par des fluctuations au niveau du taux de glucose sanguin. En effet, lorsque le taux de glucose sanguin est trop élevé, il provoque une glycosurie. C’est-à-dire un excès de sucre dans l’urine et donc l’apparition d’un œdème.  Lorsque le taux de glucose sanguin est trop bas, on assiste à une hypoglycémie. Les personnes atteintes de diabète ont alors tendance à avoir des troubles vasculaires ou nerveux. Et elles risquent surtout un développement précoce de la cataracte chez les femmes. En fait, le pancréas produit une hormone appelée insuline qui permet au corps de s’occuper du glucose. Lorsque vous avez le diabète, votre corps ne fabrique pas assez d’insuline ou ne réagit pas à l’insuline quand elle est produite. Un médecin spécialiste en diabétologie peut vous fournir le traitement adéquat.  Le service de diabétologie du Dr Monkam est à votre disposition pour diagnostiquer et traiter le diabète.  Quels sont les symptômes du diabète de type 1 et de type 2 ?  Les symptômes du diabète sont perturbants et peuvent conduire à des complications sévères si elles ne sont pas traitées à temps. Avez-vous déjà entendu parler du diabète insulino-dépendant ou encore non insulino-dépendant? Ils sont connus sous le nom de diabète juvénile et diabète de l’adulte.  Tout simplement parce que le diabète de type 1 se manifeste lorsqu’on est jeune. Les symptômes du diabète de type 1 sont différents des symptômes du diabète de type 2 parce qu’ils se produisent plus tôt et sont plus graves. Voici quelques symptômes qui vous permettront de reconnaître le diabète :  La soif intense : en effet, l’augmentation de glucose dans l’urine entraîne une miction et cause la déshydratation ;  Un fort besoin d’uriner : les urines sont plus abondantes que la normale ;  Une perte de poids importante : une carence en insuline partielle ou totale en est la cause ;  De la fatigue et un trouble de la vision.  Dans le cas d’un diabète de type 1 il pourrait ne pas avoir été détecté assez tôt et d’autres symptômes peuvent apparaître. Notamment les nausées et vomissements, ainsi qu’une perte d’appétit, de la somnolence et une haleine au parfum fruité.  En ce qui concerne le diabète de type 2, les symptômes et manifestations ne sont pas très différents du diabète de type 2. Et sa particularité, c’est son évolution silencieuse. Ici, vous pouvez souffrir de démangeaisons au niveau des parties génitales, une cicatrisation lente d’une plaie et des infections fréquentes.    Les manifestations des deux types de diabète Si vous envisagez de ne pas aller directement chez le médecin à la moindre alerte, vous devez apprendre à connaître votre corps. Car si vous n’êtes pas attentif aux changements et aux réactions de votre organisme, vous êtes en danger. Il faut savoir que même si vous avez certains symptômes, cela ne signifie pas toujours que vous souffrez de diabète.  Les manifestations du diabète de type 1 ou de type 2 ne sont pas les mêmes en fonction des personnes. Les symptômes apparaissent parfois pendant la phase aiguë du diabète, mais certains peuvent apparaître plus tard. Il est important d’être à l’affût des symptômes, car ils permettent d’avoir un diagnostic précoce. Et aussi de commencer le traitement avant que les complications ne se développent.  Si vous avez besoin de l’avis d’un professionnel, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec le Dr Monkam pour détecter le moindre signe de diabète.  Comment diagnostiquer le diabète de type 1 et de type 2?  Le diabète de type 1 et de type 2 sont des conditions médicales qui affectent le métabolisme et la production d’insuline. Le diabète de type 1 est causé par une réaction auto-immune qui détruit les cellules bêta qui produisent l’insuline. Le diabète de type 2 est causé par un déséquilibre de l’insuline et du glucose. Pour diagnostiquer le diabète de type 1 et de type 2, vous devrez subir un test sanguin qui mesure le glucose, l’insuline et le taux d’HbA1C. Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires pour confirmer le diagnostic. Votre médecin diabétologue peut également vous poser des questions sur votre histoire familiale et vos antécédents médicaux. Le médecin traitant peut aussi vous prescrire des tests d’urine ou un test d’imagerie pour diagnostiquer le diabète. Les tests d’urine peuvent détecter des niveaux anormalement élevés de glucose dans l’urine. Les tests d’imagerie peuvent aider à examiner le pancréas et à rechercher des anomalies. Diagnostiquer le diabète de type 1  Diagnostiquer le diabète de type 1 implique généralement l’imagerie médicale, les tests sanguins et la surveillance du taux de sucre dans le sang. Les radiographies, les examens du corps et d’autres tests médicaux peuvent être nécessaires. Les radiographies peuvent aider à rechercher des signes de problèmes de santé qui sont fréquemment associés au diabète.  Il peut s’agir des calculs rénaux et des complications cardiaques. Les tests sanguins peuvent être utilisés pour tester les niveaux de sucre et d’insuline dans le sang. Une surveillance continue du taux de sucre dans le sang peut également aider à poser un diagnostic. Lorsque le diabète est diagnostiqué, le médecin peut recommander un traitement approprié. Diagnostiquer le diabète de type 2  Le diabète de type 2 est une maladie chronique qui se caractérise par des taux de glucose sanguin élevés. Pour effectuer le diagnostic, un médecin procèdera à un examen physique et à des tests sanguins. Les tests sanguins comprendront un test … Lire la suite

Le radiologue est un professionnel médical spécialisé dont le rôle est essentiel dans le diagnostic précoce de nombreuses maladies. En effet, le radiologue est chargé d’effectuer des examens médicaux à l’aide d’un grand nombre de techniques d’imagerie médicale telles que les radiographies, les scanners, les imageries par résonance magnétique ou encore les ultrasons.  Une fois ces examens effectués, le radiologue réalise une interprétation des images et établit un diagnostic afin d’éclairer le médecin généraliste. Et de lui permettre de mieux prendre en charge le patient. Dans cet article, nous allons découvrir en détail le rôle du radiologue et ses principales fonctions.   Qu’est-ce qu’un radiologue ?                 Un radiologue est un médecin spécialisé qui utilise des technologies médicales pour diagnostiquer et traiter des maladies et des blessures. Ce type de médecin est généralement spécialisé dans l’utilisation des rayons X et de la tomodensitométrie. Afin d’obtenir une image du corps humain et diagnostiquer ainsi diverses affections.  Les radiologues sont responsables de l’interprétation des images obtenues par ces technologies, qui sont ensuite utilisées par d’autres professionnels de la santé pour prendre des décisions sur le traitement à suivre. Ils peuvent également fournir des informations sur le diagnostic et les résultats d’examens aux médecins.  Vous avez besoin d’effectuer des examens en service radiologie, n’hésitez pas à prendre rendez-vous chez le Dr Monkam.  Les différentes missions du radiologue Professionnel de la santé et spécialisé dans l’utilisation des rayons X, le radiologue aide dans le diagnostic et le traitement de diverses maladies et affections. En tant que membre de l’équipe médicale, un radiologue effectue des examens radiologiques pour diagnostiquer une variété de maladies et de conditions, y compris :  Des anomalies congénitales ; Des maladies cardiovasculaires ; Des affections respiratoires ;  Des tumeurs ; Des affections osseuses et articulaires. Le radiologue peut être appelé pour des examens de routine tels que les radiographies et les tomodensitométries. Mais il peut également effectuer des procédures spécialisées telles que les IRM et les échographies. Les radiologues peuvent ainsi effectuer des biopsies, des tests sanguins et d’autres procédures diagnostiques. En plus, les radiologues sont responsables de l’interprétation des résultats et du diagnostic.  Les radiologues peuvent aussi être appelés à consulter avec les autres membres de l’équipe médicale et à fournir des conseils et des recommandations sur le traitement approprié.                                    Quelle formation suivre pour devenir radiologue ?                En général, les radiologues sont des professionnels qualifiés qui possèdent une formation et une expertise spécialisées dans l’utilisation des technologies radiologiques. Leur formation comprend généralement des cours de sciences biomédicales, de radiologie et de technologies médicales.  Pour devenir radiologue, un individu doit suivre une formation spécialisée de plusieurs années qui comprend un diplôme universitaire en sciences médicales ou en sciences biomédicales. Une fois cela fait, ils doivent ensuite compléter une résidence dans le domaine de la radiologie afin d’acquérir les connaissances et l’expérience nécessaires à l’exercice de la profession.  Certains radiologues optent pour entrer dans le domaine académique en enseignant et en recherchant activement sur l’utilisation optimale et sûre de l’imagerie médicale pour le diagnostic et le traitement.  Dans ce cas, ils sont invités à participer à divers congrès scientifiques internationaux où ils peuvent partager leurs idées avec d’autres experts du domaine. Leur contribution est reconnue comme importante parce qu’elle permet aux cliniciens du monde entier d’avoir accès aux meilleures technologies disponibles au service de la pratique clinique.             Si vous avez besoin de l’expertise d’un radiologue pour identifier une maladie quelconque dans votre organisme, le Dr Monkam est toujours à votre disposition.   Les différentes spécialités du radiologue                 Les radiologistes sont des professionnels hautement qualifiés, capables de reconnaître et d’interpréter des images obtenues par diverses techniques d’imagerie médicale. Ils sont également formés pour traiter ou guider le traitement de certaines conditions médicales à l’aide des techniques d’imagerie. Les radiologues peuvent être divisés en plusieurs catégories selon leur domaine d’expertise, y compris :  La radiologie générale : c’est une spécialité qui se concentre sur les études d’images générales telles que les rayons X et les ultrasons ;  La radiologie interventionnelle : c’est une spécialité qui concerne l’utilisation d’instruments pour traiter des problèmes médicaux tels que le blocage des vaisseaux sanguins ou la biopsie ; La neuroradiologie : elle est axée sur l’imagerie du cerveau et du système nerveux central ; La mammographie : celle-ci se concentre sur l’utilisation des rayons X pour diagnostiquer les cancers du sein ; L’ostéodensitométrie : c’est une spécialité qui se concentre sur l’utilisation des rayons X pour mesurer l’absorption osseuse et déterminer le risque de fractures osseuses. En outre, les radiologistes jouent un rôle important dans la formation continue et le perfectionnement des autres membres du personnel médical. Ils participent à divers programmes de recherche clinique afin d’améliorer constamment le diagnostic et le traitement des patients grâce aux technologies modernes d’imagerie médicale. De plus, ils fournissent souvent un conseil aux autres professionnels médicaux concernant le choix du type de technique d’imagerie appropriée pour chaque patient particulier. Enfin, ils effectuent fréquemment une surveillance continue du bien-être du patient pendant son traitement afin de s’assurer que celui-ci obtient les meilleurs résultats possibles à long terme.                              Conclusion             Les radiologues, grâce à leurs compétences, sont à même de fournir des informations précises et complètes. Ceci afin de déterminer le meilleur traitement et de veiller à ce que le patient reçoive des soins adéquats.  De plus, le radiologue est un professionnel de santé qui possède un grand savoir et une solide expérience qui peuvent s’avérer précieux pour les patients et leurs familles. Votre médecin généraliste vous orientera certainement vers ce professionnel pour effectuer des examens.  

L’hypotension artérielle est un problème de santé courant chez les personnes âgées, mais qui peut également toucher les jeunes. Elle peut s’accompagner de plusieurs symptômes tels que maux de tête et vertiges.  Il s’agit d’un trouble fréquent qui peut affecter n’importe qui, même les femmes enceintes. À ce moment-là, il faut prendre des précautions et traiter les symptômes rapidement. Dans la plupart des cas, l’hypotension est le résultat d’une condition sous-jacente. Elle peut aussi être causée par certains médicaments ou par une consommation excessive d’alcool.  Dans cet article, nous examinerons les différents traitements disponibles pour l’hypotension artérielle, de leur efficacité et de leurs effets secondaires possibles. Nous verrons quels sont les moyens d’atténuer les symptômes associés à l’hypotension artérielle afin que vous puissiez reprendre le contrôle de votre santé.              Quelles sont les manifestations de l’hypotension artérielle?                  L’hypotension artérielle est un trouble cardiovasculaire fréquent qui peut être à l’origine de nombreux symptômes. Dans ce contexte, il est important de comprendre comment reconnaître et traiter cette condition pour prévenir des problèmes graves.  Les symptômes typiques de l’hypotension artérielle sont les suivants:  Maux de tête; Étourdissements, vertiges, fatigue constante;  Vision floue;  Palpitations cardiaques;  Nausées ou vomissements et état de confusion.  Ces symptômes peuvent s’aggraver si la pression artérielle reste basse pendant une période prolongée. Il est donc important de consulter un médecin dès que possible pour évaluer le risque et prescrire un traitement adéquat.   Dans certains cas, les médecins prescrivent des moyens supplémentaires pour maintenir la pression artérielle à un niveau approprié. Par exemple, ils peuvent recommander des techniques spéciales de relaxation ou des exercices respiratoires pour aider à réduire le stress et à améliorer la circulation sanguine.  Un médecin cardiologue est toujours à votre disposition pour diagnostiquer un problème d’hypotension artérielle.  Quels sont les facteurs déclenchant l’hypotension artérielle?  L’hypotension artérielle est un trouble fréquent caractérisé par une pression artérielle anormalement basse. Il est important de comprendre les causes qui y sont liées afin de pouvoir effectuer le traitement approprié. Les principales causes de l’hypotension artérielle sont les suivantes : Les troubles hormonaux peuvent jouer un rôle dans la survenue de cette condition. Les hormones jouent un rôle important dans le contrôle et le maintien des niveaux de pression artérielle. Un excès ou une carence d’hormones peut conduire à une pression artérielle anormalement basse. Ces troubles hormonaux peuvent être causés par des maladies telles que l’hypothyroïdie, l’hyperthyroïdie, l’insuffisance surrénale ou le diabète;    Certains médicaments tels que les antihypertenseurs, les antidépresseurs et certains analgésiques peuvent entraîner une hypotension artérielle comme effet secondaire. Ainsi, si vous prenez des médicaments pour traiter d’autres conditions médicales, vous pourriez également être sujet à une pression artérielle basse;    Les facteurs environnementaux qui peuvent contribuer à l’apparition de cette condition. Par exemple, le stress et la déshydratation sont des facteurs connus qui peuvent entraîner une baisse de la pression artérielle. De plus, certains aliments tels que les aliments riches en sel ou en caféine peuvent entraîner une diminution temporaire de la pression artérielle.  Par ailleurs, certaines maladies telles que l’anémie et la maladie cardiaque présentent également un risque accru d’hypotension artérielle. En résumé, il existe plusieurs causes possibles d’hypotension artérielle. Vous pouvez consulter notre article qui parle des maladies qui provoquent l’hypotension artérielle.  Il est donc important de comprendre ces différents facteurs afin de pouvoir effectuer le bon traitement pour contrôler la pression artérielle et prévenir tout problème potentiellement lié à l’hypotension artérielle.                             Quels sont les traitements contre l’hypotension artérielle?                Les traitements contre l’hypotension artérielle peuvent être divers. Les médecins peuvent prescrire des médicaments, des suppléments nutritionnels ou des changements dans le mode de vie pour traiter l’hypotension artérielle. Lorsqu’il est diagnostiqué, il est très important de discuter avec un médecin afin de trouver le meilleur traitement pour chaque cas particulier.  En ce qui concerne les médicaments, les médecins peuvent recommander des médicaments sympathomimétiques, tels que des agonistes adrénergiques, pour stimuler la pression artérielle. Ces médicaments sont souvent utilisés pour traiter l’hypotension orthostatique (chute de la tension artérielle due à un changement brusque de position verticale) et sont généralement administrés par voie orale ou intraveineuse.  Un autre type de médicament qui peut être utilisé pour traiter l’hypotension artérielle est le fludrocortisone, qui est un stéroïde synthétique utilisé pour augmenter la rétention d’eau et de sel par le corps. Le traitement consiste à :  Suivre un régime alimentaire riche en sels minéraux et en vitamines B et C. Une activité physique régulière peut également aider à améliorer la pression artérielle; Prendre certains médicaments tels que des diurétiques sont parfois prescrits pour réguler la pression artérielle;  Prendre des suppléments nutritionnels à base de plantes ou d’herbes peuvent aussi être utilisés pour soulager les symptômes associés à l’hypotension artérielle. Les traitements naturels comprennent notamment des modifications alimentaires telles que :  L’augmentation du sel dans l’alimentation et l’ajout d’aliments riches en vitamines B et C, l’utilisation de suppléments nutritionnels;  L’utilisation de techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation transcendantale (TMT).      Lorsque l’hypotension artérielle est causée par une carence en vitamines ou minéraux, le patient peut être prescrit des suppléments nutritionnels tels que des vitamines B12 et B6, du magnésium et du zinc. Dans certains cas, il est également possible de prendre des produits à base d’herbes qui peuvent aider à augmenter la pression artérielle.  Le traitement médicamenteux peut ne pas fonctionner ou ne pas produire les résultats escomptés. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger les anomalies anatomiques qui entravent le flux sanguin vers le cœur ou vers d’autres organes.  Il est important de consulter un professionnel qualifié pour discuter des options disponibles et choisir la meilleure option possible pour traiter l’hypotension artérielle.  Si vous avez besoin d’une consultation, Dr Monkam, cardiologue expérimenté, est toujours disponible pour vous aider. N’hésitez pas à choisir un pack santé qui vous convient.  Quels sont les risques de complications de l’hypotension artérielle ?    En plus des traitements médicamenteux, il existe aussi plusieurs changements de mode de vie que les personnes atteintes d’hypotension artérielle peuvent effectuer pour réduire leurs risques de … Lire la suite

Tout comme un ordinateur, le corps humain a la capacité de transformer les nutriments en éléments assimilables. Le cœur est le muscle chargé de pomper le sang et le distribuer à travers les artères et les vaisseaux. Ces procédés favorisent la croissance du corps humain, mais peut-on savoir si on a un problème neurologique.  Savez-vous quelle partie de votre corps est chargée de traiter les informations extérieures qui ont une incidence sur les réactions. Il s’agit tout simplement du système nerveux constitué de plusieurs organes comme le cerveau. Les facteurs externes, comme l’environnement, peuvent vous affecter et provoquer en vous des maladies neurologiques.  Si vous souffrez réellement d’une de ces maladies, vous devez savoir comment le détecter. Du moins, les symptômes doivent vous alerter. C’est pourquoi, vous devez apprendre à les reconnaître afin d’identifier le problème. Avec les bonnes informations et quelques examens, le médecin sera en mesure de poser un diagnostic.   Quel est le fonctionnement et le rôle du système nerveux ?   Le système nerveux contrôle l’ensemble du corps humain et se compose principalement de la moelle épinière et du cerveau. Dans cet ensemble, il y a aussi un réseau constitué de nerfs qui parcourent tout l’organisme. Il se divise en deux parties principales :  Le système nerveux central : cerveau et moelle épinière;  Le système nerveux périphérique : les nerfs.  Les structures du système nerveux reçoivent les messages sensoriels et sensitifs qui viennent de l’extérieur. Notamment la douleur, le froid ou la chaleur ainsi que les messages visuels, gustatifs et auditifs. Ces informations traversent le système nerveux périphérique et arrivent au système central.  Lorsque le cerveau traite ces informations, il produit des réponses motrices qui sont dites efférentes. La réponse obtenue passe directement par la moelle épinière avant d’arriver aux nerfs périphériques. Les nerfs eux-mêmes proviennent de la moelle épinière et sont connectés aux différents muscles et organes.  Le rôle principal des nerfs afférents ou sensitifs, c’est tout simplement d’acheminer l’information jusqu’au système central. Quant au rôle des nerfs périphériques, moteurs ou efférents, transmet l’information provenant du système nerveux aux muscles du corps.  Ce processus permet de créer des mouvements.   Si vous avez de terribles maux de tête incessants, cela peut être diagnostiqué comme une migraine par le médecin neurologue. N’hésitez donc plus et prenez rendez-vous pour une consultation.  Neurologie : les maladies du système nerveux  Les maladies du système nerveux sont nombreuses et assez récurrentes dans notre société. Elles se déclarent généralement au niveau du système nerveux central. On distingue plusieurs types de maladies qui peuvent être des dysfonctionnements aigus et des maladies chroniques.  Parmi ces pathologies, il y a les AVC ou accidents vasculaires cérébraux qui touchent plusieurs personnes au quotidien. L’intervention d’un médecin est indispensable dans ce cas, afin d’éviter le pire au patient. Nous notons aussi l’existence d’encéphalites connues pour être des infections du cerveau, constituant les dysfonctionnements aigus.  En ce qui concerne les maladies chroniques, il y a la sclérose en plaques et l’épilepsie. On trouve dans cette catégorie les tumeurs cérébrales et les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson. Quant aux pathologies du système nerveux périphérique, on a :  Le syndrome de Guillain-Barré,  La maladie de Charcot; La compression du canal carpien ;  La myasthénie.  Si ce nom ne vous semble pas du tout familier, c’est tout à fait normal au regard du contexte sociétal dans lequel nous évoluons. Mais ces maladies existent bien et n’importe qui peut en être victime. Un médecin neurologue peut les détecter après avoir effectué plusieurs observations des réactions du corps.  Contacter le service neurologique de votre médecin spécialisé en neurologie pour une consultation médicale.  Savoir détecter les maladies neurologiques : symptômes et manifestations Savoir si on souffre d’une quelconque maladie neurologique est possible si vous maîtrisez leurs manifestations et leurs symptômes. C’est pourquoi, il est très important de bien connaître votre corps et de savoir comment il réagit. Si vous ne parvenez plus à faire quelque chose qui vous semblait pourtant normal jusqu’ici. Voici quelques symptômes que vous pourriez ressentir :  Une sensation de paralysie ;  Des douleurs, une altération des fonctions cognitives ;  Des états de confusion à répétition ; Des crises d’épilepsie, une perte de sensations ou encore un manque de coordination ; Une faiblesse musculaire.  Cette liste n’est pas exhaustive et votre médecin neurologue pourra vous expliquer clairement comment identifier la maladie. La plupart du temps, les malades atteints de pathologies neurologiques souffrent au quotidien. Ils se voient également priver de leur motricité et capacité à effectuer certaines tâches qu’ils font d’habitudes.  Les maladies neurologiques touchent généralement les personnes dont l’âge est assez avancé. La population vieillissante est donc susceptible de plus en souffrir par rapport aux personnes d’un jeune âge. Il existe alors plusieurs maladies neurologiques très graves qui pourraient ne pas être soignées.  Cependant, les enfants peuvent souffrir de ce type de maladie. Par exemple, ils peuvent être atteints d’un hématome sous-dural. Et les jeunes personnes peuvent souffrir de migraine ou encore de maladies du sommeil. Dans tous les cas, vous devez apprendre à être très observateur sur les changements de votre corps.  Conclusion  Lorsqu’on parle de cerveau, de nerfs et surtout de moelle épinière, les patients ont habituellement tendance à paniquer. La raison en est que ce sont des parties du corps assez fragiles. En fonction de la gravité de la situation, le médecin peut engager le pronostic vital du patient.   Si vous ne souhaitez pas en arriver là, commencez par contacter un médecin expert en neurologie pour détecter la maladie. Plus tôt, elle est détectée, mieux elle pourra être soignée. Ne vous dites pas toujours : “ce ne sont que des maux de têtes, ça va passer”. Et si ça ne passe pas ? Votre médecin est toujours disponible pour vous aider.

Très peu évoqué lorsqu’on parle de la tension artérielle, l’hypotension artérielle est un réel problème qui affecte la santé. Il s’agit d’une baisse considérable de la tension artérielle qui se manifeste de façon différente chez chaque personne. Certaines personnes peuvent en souffrir réellement tandis que d’autres ne remarquent pas ce qui leur arrive.  Si une baisse de tension s’accompagne d’une autre maladie, il faut directement consulter un médecin. Les personnes âgées sont plus susceptibles d’en souffrir, car cela affecte énormément la qualité de vie. Entre les nombreux malaises et rendez-vous chez le médecin, ce n’est pas évident de vivre avec ce type de maladie. L’hypotension artérielle a plusieurs incidences sur la santé d’un individu. Elle peut provoquer des vertiges et même l’évanouissement chez une personne. Consulter un médecin vous permet de trouver des solutions utiles pour la résolution de ce problème. Ensemble, nous allons tenter de comprendre comment elle se manifeste et surtout pourquoi.  Une définition de la tension artérielle  De manière simple, la tension artérielle est le rapport entre la pression diastolique et la pression systolique. La tension diastolique est mesurée au moment où la pression sanguine est à son minimum. Dans ce cas, le cœur est au repos entre deux battements, tandis que pour la pression systolique, c’est tout le contraire.  La pression systolique est mesurée quand la pression sanguine est à son maximum. C’est généralement à ce moment que le ventricule gauche du cœur se contracte. Le sang exerce une certaine pression sur les parois artérielles lors de son parcours vers le cœur.  Ce qui se passe dans cette partie de l’organisme est assez simple à comprendre : la tension artérielle est la mesure prise quand le sang est projeté dans les artères et que le ventricule gauche se contracte. Il s’agit du processus par lequel le sang s’enrichit en oxygène qu’il distribuera au corps entier par le biais des artères et des veines.    Qu’est-ce que l’hypotension artérielle ? L’hypotension artérielle correspond à une faible pression du sang dans les parois artérielles. C’est tout simplement l’inverse de l’hypertension qui est lié à d’innombrables maladies comme l’insuffisance cardiaque ou même les atteintes rénales. L’hypotension artérielle peut être occasionnelle, fréquente et même permanente.  L’hypotension n’est pas en elle-même une maladie, elle est donc classée dans la catégorie de symptômes. Elle peut être causée par des effets secondaires d’un médicament, d’une déshydratation ou encore d’un problème neurologique.  Une baisse de tension artérielle peut apparaître après s’être levé rapidement du lit ou d’une chaise. Pour se rassurer du bon fonctionnement de votre organisme, il est important de maintenir la pression artérielle à un niveau suffisamment constant.    Un médecin cardiologue a l’expertise nécessaire pour trouver l’origine de l’hypotension et y apporter une solution radicale.  Quels sont les types d’hypotension ?  L’hypotension se présente sous diverses formes et on peut recenser deux formes fréquentes d’hypotension. Afin de mieux traiter ce symptôme, il est primordial que le médecin comprenne de quel type d’hypotension s’agit-il ?  Hypotension posturale : encore reconnue sous le nom d’hypotension orthostatique, elle survient lorsque vous vous levez trop rapidement du lit ou d’une chaise. Elle peut aussi se déclarer lorsque vous êtes en position penchée ou accroupie. En effet, l’effet de la gravité cause la diminution de la quantité de sang qui doit arriver au cerveau ; Hypotension postprandiale : 2 heures après le début du repas, vous pouvez souffrir de ce type d’hypotension. Dans ce cas, vous souffrirez certainement de nausées, d’évanouissement ou encore d’étourdissements et de chutes. L’hypotension postprandiale se déclare généralement en cas de d’insuffisance cardiaque ou rénale, de diabète ou encore de maladie de Parkinson ; En ce qui concerne l’hypotension posturale, les causes sont beaucoup plus anodines qu’avérées. Mais lorsqu’elle semble être persistante et s’observe fréquemment, la visite chez un médecin est indispensable. Elle peut cacher une maladie du système nerveux, des accidents cardiovasculaire cérébraux et plusieurs autres maladies dégénératives.   Lorsqu’il y a une perte de sang importante comme quand il s’agit d’une hémorragie importante, l’hypotension peut survenir. Par ailleurs, l’hypotension est aussi favorisée quand il y a une infection généralisée ou encore un choc anaphylactique. Si vous en êtes victime, n’hésitez surtout pas à solliciter les services d’un professionnel.  Lorsque vous ressentez certains symptômes, n’hésitez pas à contacter le meilleur médecin cardiologue pour trouver des solutions à votre problème.  Quels sont les causes et les symptômes de l’hypotension artérielle ?  Trouver une solution à un problème n’est possible que si on en connaît la cause. Et connaître les causes de l’hypotension facilite le soulagement des symptômes. Nous l’avons mentionné précédemment, les causes peuvent être :  La dilatation des artérioles : elle peut être occasionnée par des toxines produites elles-mêmes par des bactéries. Un choc septique ou toxique, des lésions de la moelle épinières, des réactions allergiques et certains troubles endocriniens ;  Des troubles cardiaques : ils altèrent la capacité du cœur à pomper le sang. Il peut s’agir d’une crise cardiaque, d’une valvulopathie, des battements cardiaques trop lents ou trop rapide ; Un volume de sang insuffisant : il est parfois dû au saignement, à une maladie rénale ou encore à une déshydratation.  Voici une liste de maladies qui sont généralement à l’origine de l’hypotension :  L’insuffisance cardiaque, l’infarctus de myocarde et toutes les maladies liés aux troubles cardiaques ainsi que des vaisseaux sanguins ;  Le diabète ;  La sclérose en plaques, la maladie de Parkinson ou toute autre maladie attaquant directement le système nerveux ;  Les AVC (accidents vasculaires cérébraux).  Lorsque vous souffrez d’hypotension, le cerveau est le premier organe de votre corps à en souffrir. Il fonctionne de manière anormale parce qu’il se situe sur le point le plus élevé du corps. Le flux sanguin, à ce moment-là, doit combattre la gravité pour atteindre le cerveau. Le corps humain s’expose alors à certains symptômes comme l’étourdissement ou une sensation de vertige :  Les acouphènes ou encore bourdonnements d’oreille ;  Des troubles de la vision ;  Des angoisses qui peuvent être associée à la confusion mentale ;  Des douleurs thoraciques ou encore essoufflement ;  Une perte de croissance considérable. Dans certains cas, les symptômes … Lire la suite

Les rhumatismes regroupent plusieurs maladies des articulations très douloureuses, pouvant être chroniques ou aiguës. Il englobe environ 200 maladies rhumatismales dont l’âge avancé est un facteur important dans leur apparition. Pour résoudre le problème, il faut comprendre les symptômes et trouver un moyen de traiter le rhumatisme naturellement.   Pratiquer une activité physique, manger sainement ou adopter des habitudes de vies plus saines, sont quelques solutions contre le rhumatisme. En effet, il est possible de traiter le rhumatisme naturellement, sans passer par la case médicament. Pour cela, vous devez faire preuve de courage, de discipline et avoir de la motivation.  Changer de mode de vie n’est pas simple, mais subir une opération est aussi très compliqué. La chirurgie ne doit être que votre dernier recours si vous souhaitez soulager vos douleurs. Découvrons ensemble quelles sont les solutions naturelles qui s’offrent à vous.   Les plantes pour traiter le rhumatisme naturellement Que ce soit pour allonger sa durée de vie, bien vivre sa jeunesse et sa vieillesse ou simplement rester en bonne santé, les plantes sont une option incontournable. En effet, depuis la nuit des temps, les êtres humains ont toujours utilisé les plantes pour guérir des maladies. Il s’agit parfois de fibrome, cancer, maladie cardiaque, etc.  De ce fait, il est tout à fait normal de solliciter ces plantes dans la résolution des problèmes de rhumatisme. Elles contiennent énormément de vertus médicamenteuses qui vous empêchent de passer par la case chirurgie :  Les feuilles d’ortie : cette plante a souvent été considérée comme une mauvaise herbe. Vous pouvez les appliquer sur la partie douloureuse en les écrasant et mélangeant dans de l’eau bouillante; Le curcuma : pas seulement utilisé pour améliorer la santé de votre peau. C’est également une bonne plante permettant de lutter contre les effets de l’arthrose. Vous pouvez introduire dans votre alimentation des gélules de curcuma; Le gingembre : il est très présent dans nos cuisines, consommé sous forme d’infusions et même dans vos repas. C’est une plante avec énormément de vertus vous permettant de résoudre les problèmes de rhumatisme;  Le romarin : vous pouvez planter le romarin chez vous pour toujours en avoir. Utilisez ses tiges pour votre bain, afin de soulager vos douleurs;  Le piment : cette plante chaude est très efficace comme cataplasmes.  Utiliser les plantes pour soulager les rhumatismes permet d’éviter les traitements chimiques, pouvant devenir contre-productif. Ces affections qui touchent l’appareil locomoteur sont inflammatoires ou dégénératives. Pour résoudre ces problèmes, les plantes sont très  certainement le meilleur moyen de guérir.   Les plantes issues de la famille des alliacées comme le poireau, l’ail ou encore l’oignon. Ils permettent de considérablement réduire les risques de dégénérescence du cartilage. Mettre ces aliments dans vos repas quotidiennement pour traiter le rhumatisme naturellement.  Un médecin vous éclaircira sur votre état de santé en effectuant plusieurs examens. Alors n’hésitez pas à choisir un pack santé qui vous convient.  Pratiquer une activité physique régulière et adopter une bonne alimentation Dans certains cas d’arthrose, la chirurgie permet le remplacement d’une articulation. Mais afin d’éviter d’en arriver là, les médecins préconisent de pratiquer une activité physique régulière. Vous devez comprendre que les os ont du mal supporter le poids du corps lorsqu’ils sont fragilisés.  C’est pourquoi, faire au minimum 30 minutes de sport tous les jours est un bon moyen de maintenir votre poids ou d’en perdre. Combiné cela en adoptant une bonne alimentation et vous pourrez résoudre vos problèmes de rhumatisme. S’il est à ses débuts, vous avez toutes les chances de l’éradiquer.  Comprenez que même les plus jeunes peuvent être victime de rhumatisme, c’est pourquoi, il est important que même les enfants s’y mettent. À la maison, adoptez un mode de vie sain et une alimentation équilibré pour toute la famille. Vous pouvez pratiquer de la natation, de la marche dynamique ou encore un sport collectif.    L’utilisation de cataplasmes froids pour le traitement du rhumatisme Une des solutions très utilisée pour soulager les douleurs des articulations sont les massages. Mais ceux-ci doivent être faits par un professionnel dans le domaine. En Afrique, nos mamans maîtrisent parfaitement les massages pour soulager les douleurs. Ceci dit, il y a également des personnes qui exercent de médecine traditionnelle et qui effectuent parfaitement ce travail.  À défaut de cela, vous pouvez utiliser les cataplasmes d’argile fait de fromage blanc, d’argile médicinale ou d’argile acétique. Cette solution à un effet décongestionnant, analgésique et anti-inflammatoire.  Chez le docteur Monkam, vous pourrez poser toutes vos questions et savoir comment soulager votre rhumatisme naturellement. Contactez-le maintenant.  C’est quoi un cataplasme  Il s’agit simplement d’une pâte épaisse utilisée à but médical, qu’on applique sur la peau en la bloquant grâce à un linge. La perméabilité de la peau permet aux principes actifs contenus dans ce mélange de pénétrer directement dans la peau. C’est une méthode utilisée principalement par les guérisseurs.  Aujourd’hui, ce n’est pas simple de les trouver dans le commerce, mais vous pouvez en fabriquer vous-même. Pour cela, vous aurez besoin de plantes médicinales, d’argile, d’algues et même de fruits et de légumes.  Le fonctionnement du cataplasme Lorsque vous fabriquez un cataplasme, les substances utilisées peuvent être hachées à froid ou à chaud et même broyées. Vous pouvez également obtenir une bonne consistance de la pâte en utilisant de la farine de lin pour votre mélange. Ce remède est totalement naturel entraînant une congestion passagère.  Cet effet rubéfiant produit une rougeur de la peau à travers la distension des petits vaisseaux sanguins. Autrement dit, il y a une augmentation de la circulation sanguine dans les parties concernées. Les toxines sont alors libérées pour que le cataplasme les absorbe.   Les cas d’utilisation du cataplasme Bien sûr, les cataplasmes sont très efficaces pour résoudre des problèmes de rhumatisme. Mais leur champ d’action est très large et il faut donc utiliser des cataplasmes différents dans chaque cas :  Toux grasse et sèche;  Entorses, élongations; Acné, maux digestifs, brûlures et excoriations; Anthrax, furoncle.   En fonction des cas, vous utiliserez des cataplasmes à base de graines de lin, de racines râpées ou encore … Lire la suite