Comment perdre du poids au Cameroun ?

Manger africain quotidiennement conduit certains à une prise de poids qu’ils ne contrôlent pas. En Afrique, les femmes rondes sont nettement plus appréciées qu’en occident. En effet, pendant des années, y a régné “le culte de la minceur”. Mais aujourd’hui, plusieurs femmes se mettent au sport et souhaitent perdre du poids.  Les critères de beauté … Lire la suite

Quand prendre rendez-vous chez le cardiologue ?

Quand prendre rendez-vous chez le cardiologue ?

Pensez-vous réellement à aller rencontrer un cardiologue ? Est-ce par peur, faute de moyen ou alors parce que vous ne savez pas quel médecin rencontrer ? Personne n’a vraiment envie de se faire diagnostiquer une maladie du cœur. Mais il est toujours nécessaire de rencontrer un médecin.  En Afrique, les maladies infectieuses, les bactéries ainsi que les … Lire la suite

Quelle est la valeur nutritionnelle du koki ?

Quelle est la valeur nutritionnelle du koki ?

Le koki est considéré comme l’un des repas contenant énormément de matières grasses. En effet, il se prépare avec une quantité assez importante d’huile de palme préchauffée. Alors dès qu’il s’agit de prendre soin de sa santé, certains préfèrent limiter, voire supprimer, la consommation de ce repas traditionnel.   Mais est-ce que les idées reçues sur … Lire la suite

Nutrition et diététique humaine

Le corps humain n’a pas les capacités nécessaires pour se développer tout seul. Lorsque nous consommons des aliments, nous lui procurons du carburant qui lui permet de fonctionner. C’est pourquoi, il faut bien les choisir en vue de ne pas dégrader sa santé.  Les notions de nutrition et diététique sont très souvent confondues ou encore … Lire la suite

Comment manger équilibré au Cameroun ?

comment manger équilibrer au cameroun

Depuis notre tendre enfance, maman a toujours su nous régaler avec ses bons plats. Et on ne pense pas vraiment à s’en séparer même pour améliorer notre santé. Plusieurs personnes pensent que manger équilibré rime avec délaisser ces plats qu’on consomme depuis tant d’années.  Certaines personnes vous diront que c’est la principale cause de la … Lire la suite

Quelle est l’importance de la nutrition ?

La santé de chaque être humain dépend principalement de ce que nous consommons. Une alimentation équilibrée permet au corps humain d’avoir les nutriments nécessaires pour bien fonctionner. Mais entre les lipides, les glucides, les protéines et aussi les vitamines, on peut vite s’y perdre.  En résumé, manger permet au corps de puiser dans les ressources … Lire la suite

Malformation cardiaque et grossesse : est-ce une mort maternelle ?

Malformation cardiaque et grossesse

Il y a quelques années, je reçois une de mes collègues gynéco m’a référée une patiente de 32 ans désireuse d’avoir une deuxième grossesse (nous appellerons cette patiente, Manuella).  Ce n’est pas surprenant que les cardiologues consultent des femmes enceintes, les raisons peuvent être multiples : le cœur de l’enfant bat trop vite (on veut s’assurer qu’il … Lire la suite

Comment prévenir les maladies cardiovasculaires ?

prévenir les-maladies cardiovasculaires

Quelques soient l’âge et le sexe, les maladies cardiovasculaires tendent à devenir la première cause de morbi-mortalité dans le monde. Notamment en Afrique subsaharienne et au Cameroun, du fait de leur fréquence et de leur gravité (complications à type d’accident vasculaire cérébral, crise cardiaque…).  Elles sont étroitement liées à la présence de facteurs de risque … Lire la suite

Dysfonction érectile et facteurs de risque cardiovasculaire

La dysfonction érectile est définie par l’incapacité persistante ou répétée à obtenir et/ou à maintenir une érection suffisante pour permettre une activité sexuelle satisfaisante pendant une durée minimale de 3 mois. Elle est associée à une souffrance psychologique importante du patient et/ou du couple (baisse de la qualité de vie, anxiété, dépression…). Elle a une … Lire la suite