Les palpitations sont des symptômes très fréquents et peuvent survenir à n’importe quel âge. Elles se caractérisent par une sensation de battements cardiaques irréguliers ou anormaux, qui peuvent s’accompagner d’une douleur thoracique ou d’un étourdissement.
Les causes des palpitations sont multiples, mais l’un des facteurs principaux est l’utilisation de certains médicaments. Comprenez que chaque personne réagit différemment face à un événement ou une situation complexe. Les palpitations peuvent survenir à ces moments-là.
Causes des palpitations liées aux médicaments
De nombreux médicaments peuvent provoquer des palpitations, notamment ceux qui sont utilisés pour traiter l’hypertension artérielle, l’arythmie cardiaque, le diabète et les troubles anxieux. Ces médicaments comprennent les bloqueurs bêta-adrénergiques, les inhibiteurs calciques, les stimulants, les antihistaminiques, les antidépresseurs et les corticostéroïdes.
En outre, certaines drogues illicites peuvent également entraîner des palpitations. Dans certains cas, des aliments tels que le café, le thé et certaines boissons contenant de la caféine peuvent aussi provoquer des palpitations. Voici d’autres causes des palpitations que vous devez connaître :
- L’anémie : c’est une maladie qui se caractérise par un manque d’hémoglobine dans le sang. Cette maladie diminue l’oxygénation du sang et par conséquent peut provoquer des palpitations ;
- Une angine peut provoquer des palpitations : la cause est généralement un rétrécissement d’une artère freinant le passage du sang ;
- La contraction des oreillettes du cœur : cette action cause une augmentation du rythme cardiaque et une contraction rapide et irrégulière du rythme cardiaque ; le pouls accélère ;
- Les émotions fortes et le stress : l’anxiété ou un état de panique peuvent entraîner des palpitations. Il y a des substances secrétées par les glandes surrénales qui provoquent une augmentation du rythme cardiaque.
Dans le but d’identifier si vous souffrez de ces maladies, vous pouvez consulter un médecin spécialisé en cardiologie ou même un psychologue. L’un ou l’autre pourra établir un diagnostic afin de déterminer l’origine de vos palpitations.
Si vous avez besoin d’une consultation chez un médecin cardiologue professionnel, contactez le Dr Monkam et choisissez le pack santé qui vous convient.
Quels sont les autres effets secondaires associés aux palpitations ?
Les palpitations peuvent causer un sentiment d’anxiété et d’angoisse, ainsi qu’une sensation de fatigue et une difficulté à respirer. Elles peuvent également provoquer des sueurs froides, des vertiges, des étourdissements et une pression thoracique. Les palpitations peuvent aussi entraîner une sensation de froid et de chaleur au visage, des douleurs abdominales ou des maux de tête.
Les palpitations sont fréquemment causées par des médicaments, mais peuvent également être dues à des drogues illicites, à des aliments contenant de la caféine et à un mode de vie malsain. Pour réduire le risque de palpitations, il est important de suivre scrupuleusement les instructions fournies par votre médecin et de maintenir un mode de vie sain.
Comment réduire les risques de palpitations en prenant des médicaments ?
Lorsque vous prenez des médicaments, il est important de suivre attentivement les instructions données par votre médecin. Ne prenez jamais plus que la dose prescrite et ne sautez pas de doses. Informez votre médecin si vous observez des effets indésirables tels que des palpitations.
Il est également important de signaler à votre médecin tout autre médicament que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre et à base de plantes. Certains médicaments peuvent interagir entre eux et provoquer des incidents cardiaques.
Si vous prenez un médicament qui provoque des palpitations, votre médecin peut vous prescrire un médicament différent, moins susceptible de provoquer cet effet secondaire. Il peut également vous recommander de changer votre mode de vie ou de réduire votre consommation de substances psychoactives telles que la caféine.
Un médecin cardiologue est expérimenté pour vous conseiller sur les moyens de réduire les risques de palpitation. N’hésitez pas à choisir un pack santé qui vous convient.
Quelles mesures peut-on prendre pour prévenir les palpitations ?
Certaines mesures peuvent être prises pour prévenir les palpitations, notamment :
- Éviter de prendre des médicaments inutiles : N’utilisez des médicaments que si votre médecin vous en prescrit et n’augmente pas la dose sans consultation préalable ;
- Limiter l’utilisation de substances psychoactives : Évitez de fumer et limitez votre consommation d’alcool et de caféine ;
- Maintenir un mode de vie sain : Essayez de maintenir une bonne hygiène de vie en mangeant sainement, en dormant suffisamment et en faisant régulièrement de l’exercice physique ;
- Gérer le stress et l’anxiété : Essayez de pratiquer des techniques de relaxation et de méditation pour contrôler votre stress et votre anxiété.
Comment gérer les palpitations ?
Si vous constatez des palpitations, essayez de rester calme et de vous asseoir ou de vous allonger. Prenez une profonde inspiration et expirez lentement. Respirez profondément jusqu’à ce que les palpitations diminuent ou disparaissent.
Si elles ne s’arrêtent pas, consultez immédiatement un médecin pour obtenir des soins appropriés. Lorsque votre cœur bat à la chamade, réagir avec calme semble impossible. Il existe d’autres astuces pour gérer facilement les palpitations :
- Il faut vider l’air qu’il y a dans vos poumons;
- Déposez vos mains sur le ventre afin de mieux ressentir votre respiration;
- Inspirez et bloquez la respiration quelques secondes, ceci en gonflant le ventre;
- Ensuite, il faut expirer à travers la bouche en rentrant le ventre.
C’est très important de pouvoir contrôler sa respiration lorsque vous êtes victimes de palpitations. Apprenez à gérer les situations avec simplicité. Se détendre est important parce que la respiration a une influence sur le système nerveux.
Conclusion
Pratiquer la marche et chanter sont d’excellents moyens pour lutter efficacement contre les palpitations. Par contre, elles peuvent toujours apparaître suite à une situation stressante ou une autre maladie. Ceci dit, si les palpitations persistent sur une longue période, consultez immédiatement un médecin pour une consultation.