Docteur Monkam 
L’attrait du sport dépasse largement les limites des terrains de jeu et des salles de sport. Pour certains, il est bien plus qu’une simple activité physique ; c’est un mode de vie, une passion qui anime chaque fibre de leur être. Mais comment savoir si vous avez un cœur de sportif ? Pour beaucoup, la réponse … Lire la suite
La fatigue est assimilable à la période durant laquelle vous avez une grippe ou un grand manque de sommeil. Mais la fatigue musculaire est précisément différente d’une fatigue normale. Et pour savoir comment la gérer, il faut comprendre d’où elle vient et comment elle se manifeste. Par définition, on parle de fatigue musculaire, lorsque les … Lire la suite
Les troubles du rythme cardiaque, tels que la tachycardie (rythme cardiaque rapide) et la bradycardie (rythme cardiaque lent), ainsi que les arythmies, qui peuvent résulter de divers facteurs. Notamment des anomalies électriques, des maladies cardiaques sous-jacentes ou des déséquilibres électrolytiques. C’est pour prévenir ces maladies que vous devez savoir comment fonctionne le rythme cardiaque et … Lire la suite
Contre la fatigue, il existe plusieurs types de traitement qu’un médecin peut vous prescrire. Mais parmi eux, les traitements de grand-mère peuvent largement rivaliser, car ils sont souvent très efficaces. Alors, pour lutter contre la fatigue, voici 5 remèdes de grand-mère à ne surtout pas négliger. Ne consommez pas des médicaments à n’en plus finir … Lire la suite
Être fatigué en permanence ne fait pas de vous une personne paresseuse ou qui ne veut rien faire. Dans plusieurs cas, la fatigue est le symptôme de maladies graves qui peuvent conduire à la mort. C’est pourquoi vous devez savoir quelle maladie provoque une grande fatigue. En observant le comportement des enfants, on peut se … Lire la suite
La survenue de crampes musculaires peut être attribuée à divers facteurs, mais l’une des carences les plus fréquemment associées à ce phénomène est la carence en magnésium. Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans la régulation de la fonction musculaire. Une carence en magnésium peut compromettre la capacité des muscles … Lire la suite
Malheureusement, dans notre société, l’expression que certaines personnes ont dans la bouche, c’est : je suis fatigué(e). En effet, à la fin d’un effort physique ou intellectuel, à la fin de l’accomplissement d’une tâche, on se retrouve très fatigué. Et c’est une situation tout à fait normale, et il vous suffit de vous reposer pour … Lire la suite
Les crampes nocturnes peuvent perturber le sommeil et causer des douleurs inconfortables. Pour atténuer ce problème, de nombreuses personnes se tournent vers des remèdes de grand-mère pour trouver un soulagement naturel et favoriser un sommeil réparateur. Ces remèdes, transmis de génération en génération, offrent des approches traditionnelles pour apaiser les crampes nocturnes et favoriser un … Lire la suite
Les crampes musculaires sont des contractions involontaires et douloureuses des muscles, qui peuvent survenir de façon soudaine et brève. Elles peuvent affecter différents groupes musculaires, tels que les mollets, les cuisses, ou encore les pieds. Elles peuvent être un effet secondaire de divers facteurs tels que la déshydratation, la fatigue musculaire, un déséquilibre électrolytique ou … Lire la suite
Le corps humain est constitué d’un système musculosquelettique qui permet sa mobilité. Ce système est constitué d’os formant un squelette, de muscles, de ligaments, d’articulations et de tendons. Il compte aussi le cartilage et plusieurs autres tissus conjonctifs permettant le maintient et le soutien des tissus et des organes. Ces parties du corps sont solides, … Lire la suite
