Les effets néfastes de l’insomnie sur la santé : une prise de conscience nécessaire
Non, ce n’est pas normal de se réveiller plusieurs fois en pleine nuit. Non, ce n’est pas normal de ne pas pouvoir s’endormir parce qu’une situation vous tracasse. Non, ce n’est pas normal, alors quelle est la cause ? Eh bien, il s’agit de l’insomnie. Oui, c’est ce trouble nocturne qui vous empêche d’avoir un sommeil … Lire la suite